jak to kiedys

[...] sobie wasze wypowiedzi:D co do mojej diety to jadłem kiedyś ryż+ jogurt po treningu na kolację a teraz zamieniłem go na 3 steki...... i dużej różnicy w diecie nie ma...... może tylko trochę więcej jem:D a co z moją diętą, która opisałem???? co doradzacie? jaką kretę mam zakupić lub jak połączyć 2? może xplode i cm3 treca?:D proszę o wasze opinie

w sumie wolałbym takie dawkowanie rano 9g i po treningu 9g,pierwszy cykl brałem własnie rano i przed treningiem i jakoś nie mialem duzego powera na treningu i duzej pompy,lepiej pozostane przy dawkowaniu takim samym jak kiedyś brałem zwykłe mono wteedy to efekty były

[...] nie zwiekszysz obwodow do stopnia znieksztalcajacego harmionijnosc sylwetki, przynajmniej nie trenujac na poziomie amatorskim. pozostaje jeszcze kwestia ciezaru ciala jako obciazenia. tak sie sklada, ze dla mnie ciezar ciala to maly ciezar. jestem w stanie zrobic 70 pompek, kilkadziesiat wyprostow tulowia, a na maszynie na brzuszki [...]

np Mariusz Strzleiński kiedyś pisał ze mu wychodzi normalnie ok 3000zł na miesiac a jak przygotowuje sie do zawodów to o ok 2tys wiecej...

taaa typiara kiedys w mieście sprzedawala perfumy i tez mowila ze trzymaja 8h potem jdnak sie przyznala ze jak bedzie pachniał godzine to bedzie dobrze

[...] cykl rozpisany przez zawodowca z pitbula 1-8 enan 9-16 susta 1-16 bold 1-4 mdrol 5-10 epi 11-16 pplex 11-16 aromX gosc sie zna wiec cos w tym musi byc proponuje Ture w koncowce poniewaz ona da Ci jeszcze dodatkowego kopa do cyklu , bo jak bys zamienil ture z epi to by juz progresu nie bylo Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-09-17 18:15:38

ty sobie wyobraz jak kiedys śłyszałem rozmowe gdzie jeden mowił ze kupił sobie 2kg mass XXl i powiedział ze to daje 5kg masy w miesiac i jest mocniejsze od metanabolu

JaroO mam rozumieć ze ty podczas wyciskania leżysz płasko jak placek na ławce? Jeśli tak to twoje barki ci kiedyś podziękują. Ciężko mi sobie wyobrazić to co opisałeś ale mostek to powszechnie stosowana metoda.

Zawsze podswiadomie marzylem ogladajac filmy z van Dammem zeby tak machac nogami jak on no i wogole taki macho ale bylem osoba leniwa (do tego bylem gruby)wiec to byly marzenia kiedys dorwalem stara ksiazke "Dynamiczne karate" Nakayamy jednak rodzice nie zgodzili sie zebym swiczyl (chodz moze wtedy i dobrze -pewnie wtedy bym [...]

A ja kiedyś wybrałem sięna dyskotekę z kumplami. Nagle podbiegł do mnie jakiś koleś i bez powodu tak po prostu uderzył mnie w twarz rozcinając mi skórę pod okiem. Skończyło się na trzech szwach i bliźnie. Mimo że przed takim atakiem nie ma praktycznie obrony postanowiłem zrobić coś co pozwoli mi jak nie obronić się przed takim atakiem to [...]

A mam pytanko bo kiedyś oglądałem filmik jak gościu robił pompki stojąc na rękach dobre to jest ? wiecie o co chodzi ?

[...] (gdzieś to można znaleźć na pewno). On jest spokojnym, wyważonym człowiekiem, ale na potrzeby marketingowe zamienia się...w "Bestię" A że w ringu się nie kontroluje to już inna sprawa. W sumie to nie powinno dziwić. Gość niewiele umie a staje naprzeciw największych twardzieli na tej planecie. Naturalnie więc broni się jak tylko może

Kiedyś w MD albo gdzieś na necie czytałem że jak masz się jedną stronę uszkodzoną to trening 2 strony może trochę stymulować tą wyłączoną z ruchu

dla mnie melo w proszku bylo pyyszne...kiedys jak bylem maly to probowalem:) ale jezeli dodajesz tylko troszke do smaku to nic sie nie stanie... <<<Champions are Made Not Born>>>

masz racje, ale czasami np pracujesz z ludzmi idiotami, zmieniasz prace, bo to niby zalezne odemnie i znow to samo i tak w kolko, to tak jak podswiadomie moge sobie wyobrazic ze mam 10000000000 na koncie, aale to nic nie daje, ja skonczylem walczyc z glupota i ignorancja, zadno dam sie prowokowac, bo to nie ma sensu i tak nic nie zrozumieja, do [...]

[...] ALC w dawce 1,5 g dziennie miałem lepsze efekty. O ile mi wiadomo to przecież tylko Leucyna, która w organiźmie się zamienia się w HMB, więc czego oczekujemy po tym? Ktos wygłosił kiedyś twierdzenie że hmb działa jak stosujemy dłużej niż 3 miechy i do dzis mniejszym czy większym echem się ono odbija.Wg mnie bzdura. niby dlaczego ma tak być?

Prawdopodobnie jesteś ektomorfikiem. Ja bym Ci radził robić masę i tłuszcz z ud powinien się spalić. Jeżeli chodzi o moje doświadczenia jako ektomorfika to nie rozbudujesz muskulatury takimi sportami wytrzymałościowymi. Sam grałem kiedyś w piłkę dużo i byłem jak szkielet. Dopiero trening siłowy spowodował wzrost mięśni.

Mnie po metce tylko coś w okolicy pikawki czasem złapie. A krew z nosa to leci mi tylko jak sobie wezmę trochę aspiryny na przeziębienie. Ważne że wszystko kiedyś przechodzi

a to nie ty pytales ostatnio o "metke od dila" po ktorej masz przytyc 10kg? jak ci sie moze cos zdawac w tym ukladzie, skoro pojecia o niczym nie masz? widziales kiedys omo na oczy, czy tylko tyle wiesz, ile ci twoj dil od 10kilogramowej metki opowie? dla mnie obie wersje omo wygladaja ok.

a ja trochę z innej strony. Powiedzmy, że kiedyś przejdę na emeryturę ( jak dożyję ) i zachciało by mi się uczyć. Bez problemu uczył bym kogoś za darmo, ale wyłącznie w sposób tradycyjny - żadnej taryfy ulgowej. Ktoś niepotrafiący wytrzymać treningu podstawowego bez skrótów, z największymi pieniędzmi by mnie nie zainteresował. Jeśli uczeń jest [...]